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洗髪のコツとは

髪の毛を傷めない洗髪方法を身につけるために、まずは洗髪の目的を正しく理解しておきましょう。洗髪は頭皮の汚れを除去することを目的として行います。いくら念入りに髪の毛を洗っていても、頭皮に汚れが残っていると髪の毛の健康を保つことは出来ません。それどころか髪の毛を洗うことを意識しすぎて過剰に摩擦してしまうと、髪の表面が傷んでしまいます。
洗髪時にはまず髪の毛全体と頭皮にまで水分がしっかり行き届くようにシャワーなどでよく濡らします。もし時間があれば髪の毛を濡らした状態でしばらく湯船に浸かると、頭皮の毛穴が開いて汚れが落ちやすくなります。次にシャンプーを泡立て生え際から頭のてっぺんに向かって円を描くように洗っていくのですが、このときにあまり力を込めて頭皮を摩擦しないように注意します。頭皮を洗う作業によって髪の毛についた汚れはほとんど落ちていますので、後は丁寧に流水でシャンプーを洗い流すだけで十分です。シャンプーで頭皮を洗う際に頭皮専用ブラシといった髪の健康グッズを使用すれば、髪の毛へのダメージを減らすことが出来ます。

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